Herstel is buiten bewegen

Wandelen in kleine groep of individuele wandelcoaching

• Wil je in een kleine groep wandelen?
• Ben je op zoek naar meer rust en energie?
• Wil je je uithouding verbeteren?
• Wil je meer met aandacht leven?
• Wil je genieten van de natuur?
• Wil je aan je conditie werken?
• Blijven bewegen na je 45ste?

Ga mee naar buiten. Wandel mee, ontspan en geniet! Samen gaan we op weg. We zoeken de natuur op voor een flinke dosis rust, ruimte en reflectie. Onderweg bespreken we de grote en kleine dingen van het leven. 

De natuur is de beste herstelplek voor jouw burnout. In een kleine groep of individueel, zodat er alle ruimte is voor persoonlijke begeleiding. Ontspanning door de inspanning van het wandelen. Maak tijd voor jezelf. Ga op in het moment. Zet jezelf even uit, loop je hoofd leeg en kom vol energie thuis.

Ik wandel op diverse plekken in het Meetjesland (Maldegem-Eeklo-Aalter) en omgeving.

Binnenkort ook wandelingen in West-Vlaanderen (Alveringem).